Je chialais sur mon poids il y a une semaine, mais c'est la première fois que j'en fait quelque chose. Je m'étais inscrite sur start your diet, le compte gratuit et de base bien sur, mais je ne croyais pas que j'allais devenir aussi accro qu'avec Facebook.
J'ai arrêté de manger la nuit. Je bois de l'eau. Je fais du bicycle stationnaire des fois. Et j'ai perdu 7 livres. Ça l'air de rien, mais le site m'annonce que j'ai complété 27% de mon but...!
Arrêter de grignoter constamment, c'est ça la clé. Boire de l'eau aussi. Je recommande le site internet qui m'aide, en passant; c'est le fun de voir son progrès à travers des tableaux colorés.
il y a 1 heure
3 commentaires:
Manger une pomme quand tu as un creux.
La soeur d'un de mes amis s'est fait dire par son médecin qu'elle engraissait parce qu'elle avalait trop de sperme.
Des études démontrent également que le contenu calorique du sperme d'un homme obèse est plus élevé qu'un homme avec un poids santé.
D'autre part, une autre étude affirme que les hommes dont les pigments de la peau sont composés en grande majorité de phaeonomélanine (caractéristique des personnes rousses) produisent un liquide séminal jusqu'à 50% plus riche en calories que les hommes blonds/bruns/noirs.
Alors...euh.. ben... en fait ce que j'essaie de te dire c'est...euh.. ben... fais attention quand tu suces des gros roux quoi.
Je préfère FitDay. Moins fancy, mais facile à utiliser, et l'essentiel est là : calories in, calories out. Moins de in que de out, c'est la seule chose qui marche. La meilleure façon d'y arriver, c'est dans le contrôle des portions. Tout le reste (le low-fat, le low-carb, montignac, alouette), c'est du marketing.
Je ne m'y connais pas tellement en sperme, mais je suis une experte en diète. D'ailleurs, c'est lié : je n'ai pas assez de graisse pour assurer une production normale d'oestrogènes. Alors, si t'as des questions sur comment faire et gérer un régime qui marche, je suis à ta disposition.
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